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LuminothérapieQu'est ce que la luminothérapie? C'est simple, comme son nom le dit, cela a rapport avec la lumière. Il faut exposer les yeux du patient a une lumière spécifique qui ne détient aucun ultraviolet et aucun infrarouge. Cela faut des lampes spéciales qui sont généralement très lourde et on expose les yeux a une très forte luminosité. Ces rayons lumineux vont toucher des glandes spécifiques qui se retrouvent dans la rétine de l'oeil. C'est cette glande qui influence ce qu'on peut appeller l'horloge biologique des personnes. Quand votre horloge biologique est débalancer cela peut entrainer plusieurs malaises. Comme par exemple, bloquer la fabrication de mélatonine, qui est une hormone essentielle au soleil. Voici des produits de Luminothérapie Grâce a la Luminothérapie, aucune chance de ce sentir fatigué ou désorienté au réveil. La luminothérapie vous permet de bien commencer la journée et d'avoir plus d'énergie. Vous allez être plus concentré dans vos tâches journalières et bien sur, plus motivé! Grâce a un meilleur balancement de votre horloge biologique, vous allez vous sentir plus énergique et en meilleure forme. Cette médecine douce est aussi excellente car elle produit des hormones anti-dépressives dans votre cerveau, donc adieu la déprime! C'est excellent pour les gens qui souffre de dépression et de déprime passagère. De plus, cela vous aide a régulariser votre appétit et manger mieux. Si vous souffrez de dépression saisonnière, la luminothérapie est excellente car la dépression saisonnière est souvent un manque de soleil. Continuez votre lecture pour avoir de plus amples informations a propos de Luminothérapie La luminothérapie est aussi excellente pour les gens qui travaillent de nuit. Les gens qui travaille de nuit sont des gens qui sont très sensible au burn out parce qu'ils ne voient pas vraiment la lumière du jour parce que en général il dort de jour et travail la nuit. La luminothérapie aide a remplacer le soleil. Il faut commencer le traitement au début du quart de travail et faire un deuxieme traitement vers 1h du matin et finir le traitement a la fin du quart de travail. Cela permet au patient de mieux dormir durant la journée et c'est plus facile d'aller travailler par la suite. Cela est excellent aussi pour les gens qui ont des difficulté a dormir et des gens qui ont des horaire de travail irrégulier. Ceci etait les informations pour Luminothérapie |
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